深圳白癜风医院治疗哪里好？抛开遗传因素，白癜风疾病的发病离不开情绪、饮食、化学等外在诱因刺激。健康的生活方式可有效预防疾病。白癜风患者日常注意科学预防护理，也能减少病情加重与复发几率，对于病情康复也是十分有利的。
1、饮食：病从口入要注意
白癜风患者对部分饮食一定要做到“尽量少吃”，比如辛辣食物、富含维生素C过高的果蔬，或者是一些海鲜发物。食用过多可能会阻碍黑色素合成或刺激白斑扩散，所以一定要当心。
2、运动：日行八千步
运动不仅可以提高人的寿命，并在很大程度上能有效预防疾病，提高免疫力。白癜风患者不宜过量运动，但可以适当的散步30分钟或者做做有氧运动。
3、工作：要像心脏一样去工作
心脏工作起来有张有弛，有松有紧，因此心脏的工作耗能最少，产出最高。很多人加班加点干，熬夜伤身，给白斑爆发可趁之机，或是加重白癜风疾病，得不偿失。因此，工作也要讲究系统、效率，注重劳逸结合。
4、心态：心态决定命运!
在人生健康四大基石中，合理膳食占25%，适量运动和戒烟限酒占25%，而心理平衡一项就占50%。谁能掌握心理平衡，谁就掌握了身体健康的金钥匙。
很多白癜风患者得病后抑郁、焦虑，反而加速内分泌紊乱，免疫系统失衡，脏腑血液中毒素无法排除，进而使白癜风病情加重。
相反，另一部分患者心态良好，积极配合医生治疗，坚持科学规范的治疗和合理用药，最终告别了白癜风。
5、戒断：烟别抽，酒少喝
白癜风的诱发原因有很多种，其中免疫功能低下是重要原因，吸烟的人势必会对身体的免疫功能产生影响。
而喝酒除了影响肝脏外，对身体其他系统也会造成一定的影响，据研究调查发现，饮酒可以造成微循环障碍：危害的过程是导致末梢小静脉扩张淤血，血液淤积对血液回流造成障碍，组织细胞缺血缺氧，从而使黑素细胞受到损害，加重皮肤白斑的发展。
6、正规就医少花冤枉钱
除了上述所说的5点，还有一点重中之重，就是正规就医。
白癜风早已不是医学难题，更不是“不治之症”，白癜风患者应遵循“早发现、早治疗”的原则，找正规专科医院，及时治疗，科学复色。
